Grønlandsrulling

På tirsdagen var det grønlandsrulling igjen. For å få i gang litt samarbeid mellom deltakerne samlet jeg gruppa til å begynne med, og snakket litt om grunnleggende ting i fremover- respektive bakoverlente ruller. Fikk følelsen av at det ble litt mere "workshop" av treninga etterpå. Noen deltakere fikk litt nye idéer. Noen fikk til og med til nye ruller!

Fremoverlent norsaq-rull.

Selv strevde jeg med å få hoftevrikken å virke på alle vanskeligere fremoverlente ruller på høyresiden. Prøvde litt ulike fokus uten å få noe gjennombrudd....