tirsdag 1. september 2015

Rulling

I kveld var det som vanlig trening på grønlandsruller. Inspirert av en del padlere jeg møtte på Stokkøya, testet jeg trikset med å senke båten litt ved hjelp av ballast. Jeg fyllte fire 4-litersdunker med vann, og lade dem i akterluka. Det funket skikkelig bra! Jeg fikk til alle norsaq-ruller, flere håndruller enn jeg pleier, og til og med albuerullen falt på plass etter hvert! Jeg hadde også litt fremgang med fremoverlente ruller på høyresiden. Åra bak ryggen er nærmere enn på lenge, og omvendt sveiprulle med åra bak nakken falt på plass etter litt trening.


Rull, rull

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar